Ont, ont, ont
Jag har ont överallt.
Dubbelpass på friskis i tisdags, lång promenad med stavar igår, pass på friskis idag - JAG ÄR TRÖTT!
Men det känns bra, träningsvärken försvinner inte men jag är nöjd. Smärtan påminner om hur duktig jag har varit och det ska fortsätta!
Mitt nya träningsschema kommer att se ut ungefär såhär:
Måndag: Stavgång med Lollo
Tisdag: Medel Puls på friskis med Joh, Mickis & Allie
Onsdag: Stavgång med Lollo
Torsdag: Medel på friskis med Joh, Mickis & Allie
Fredag: VILA!
Lördag: VILA!
Söndag: Danspass på friskis eller stavgång
Tycker det ser ut som ett bra schema! Nu ska det bara följas också ;) Men tror faktiskt att det ska gå riktigt bra, har ju oerhört trevliga människor att träna med, wiii!
Nu är det dags för lite tvhäng!
PUSS!
Dubbelpass på friskis i tisdags, lång promenad med stavar igår, pass på friskis idag - JAG ÄR TRÖTT!
Men det känns bra, träningsvärken försvinner inte men jag är nöjd. Smärtan påminner om hur duktig jag har varit och det ska fortsätta!
Mitt nya träningsschema kommer att se ut ungefär såhär:
Måndag: Stavgång med Lollo
Tisdag: Medel Puls på friskis med Joh, Mickis & Allie
Onsdag: Stavgång med Lollo
Torsdag: Medel på friskis med Joh, Mickis & Allie
Fredag: VILA!
Lördag: VILA!
Söndag: Danspass på friskis eller stavgång
Tycker det ser ut som ett bra schema! Nu ska det bara följas också ;) Men tror faktiskt att det ska gå riktigt bra, har ju oerhört trevliga människor att träna med, wiii!
Nu är det dags för lite tvhäng!
PUSS!
Kommentarer
Trackback